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इस गर्मी में स्वस्थ, चमकदार त्वचा के लिए 5 टिप्स
गर्मी का मौसम आपकी त्वचा पर भारी पड़ता है और आवश्यक तेलों और प्राकृतिक चमक को छीन लेता है। जब आप कुछ अच्छी गुणवत्ता वाली त्वचा देखभाल प्राप्त करने के लिए सैलून जा सकते हैं, तो मौसम किसी को भी बाहर निकलने के लिए आलसी बना सकता है। तो अगर आप अपने घर में आराम से खुश त्वचा रखने के लिए युक्तियों की तलाश कर रहे हैं - तो हमारे पास आपके लिए कुछ आसान-चिकना समाधान हैं। ये DIY टिप्स इस गर्मी में न केवल आपकी त्वचा की अच्छी देखभाल करने में आपकी मदद करेंगे बल्कि बजट के अनुकूल भी हैं।
अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट
आपकी त्वचा को नियमित रूप से एक्सफोलिएट करना आपके लिए बहुत जरूरी है। क्यों? शरीर हर दिन हर मिनट त्वचा की कोशिकाओं को बहाता है, और यदि आप उनसे छुटकारा नहीं पाते हैं, तो वे आपकी त्वचा पर सेट हो जाते हैं जिससे आपका चेहरा सुस्त और शुष्क हो जाता है। आप अपनी त्वचा पर लोशन की बोतलें खाली कर सकते हैं, अगर आप एक्सफोलिएट नहीं करेंगे तो आपको चमकती त्वचा नहीं मिलेगी। कृपया ध्यान दें कि बॉडी स्क्रब और फेस स्क्रब अलग-अलग हैं और एक दूसरे की जगह नहीं ले सकते।
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सनस्क्रीन
इस भीषण गर्मी में आपको बिना सनस्क्रीन के अपने घर से बाहर निकलने का साहस करना होगा। ऐसे सनस्क्रीन खरीदें जिनमें यूवीए या यूवीबी उत्पाद हों जो एसपीएफ़ 30 और एसपीएफ़ 70 में आते हैं। पिछले साल के सनस्क्रीन का उपयोग न करें, उन्हें फेंक दें और एक नया प्राप्त करें। आपकी त्वचा के लिए एक चम्मच सनस्क्रीन पर्याप्त होना चाहिए, और यदि आप धूप में बहुत अधिक समय बिताते हैं, तो इसे हर 2-3 घंटे में दोबारा लगाएं।
मिनिमल मेकअप
गर्मियों में कम मेकअप लुक या यहां तक कि प्राकृतिक लुक की जरूरत होती है। चेहरे के लिए, सनस्क्रीन और फेस क्रीम आपको दिन भर के लिए तैयार करने के लिए पर्याप्त होंगे। होठों के लिए 15 के एसपीएफ वाले ग्लॉस या लिप बाम का इस्तेमाल करें, इससे आपके होंठ तरोताजा दिखेंगे। अगर आप फाउंडेशन लगाना चाहती हैं, तो केक या पैची लुक से बचने के लिए इसे एसपीएफ युक्त फेस पाउडर से ऊपर करें। गर्मियों में आंखों के मेकअप से बचें।
चेहरा धुंध
इस गर्मी में फेस मिस्ट आपके चेहरे को हाइड्रेट और ठंडा रख सकता है। आप घर पर फेस मिस्ट तैयार कर सकते हैं और इसके चरण बहुत आसान हैं। ग्रीन टी बैग को उबले हुए पानी में कुछ देर के लिए रख दें, इसे हटा दें और ठंडा होने दें। तरल में टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 4 बूँदें डालें, इसे एक बोतल में डालें और यह सुनिश्चित करने के लिए हिलाएं कि यह ठीक से मिक्स हो जाए। इसे रखने के लिए स्प्रे बोतल का इस्तेमाल करें, क्योंकि इसे इस्तेमाल करना आपके लिए आसान होगा। मिस्ट आपकी त्वचा को तुरंत शांत, शांत और हाइड्रेटेड बनाते हैं। अगर आप ऐसे व्यक्ति हैं जिनकी त्वचा पर मुंहासे हैं या तैलीय हैं, तो इसे रोजाना लगाएं।
पानी
आप चाहे जितने भी फलों के जूस या अन्य पेय पदार्थ पी लें, केवल पानी ही आपको तरोताजा महसूस कराएगा। एक दिन में कम से कम 8 गिलास पानी का सेवन करें, क्योंकि यह न केवल निर्जलीकरण को रोकेगा बल्कि शरीर से बहुत सारे विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करेगा।
English article
5 Tips for Healthy, Glowing Skin this summer
Summer affects your skin and removes essential oils and natural light. Although you can visit a salon to get the best quality skin care, the weather can make anyone lazy to go out. So if you are looking for tips to keep your skin happy, in the comfort of your home - we have found simple solutions for you. These DIY tips will not only help you take care of your skin this summer but also go hand in hand with budget.
Loosen Your Skin
It is very important that you exfoliate your skin regularly. Why? The body releases skin cells every minute of every day, and if you do not remove them, they stay on your skin and make your face look dull and dry. You can pour lotion bottles on your skin,
you will not get light skin if you do not remove them. Please note that body scrubs and facial scrubs are different and one will not replace the other.Sun protection
You need to be brave enough to get out of your house without shielding the sun from the scorching heat. Buy sunscreens with UVA or UVB products that come with SPF 30 and SPF 70. Do not use last year's sunscreen, discard it and get a new one. A teaspoon of sunscreen should be enough for your skin, and if you spend a lot of time under the sun, reapply every 2-3 hours.
Small composition
Summer requires a little make-up look, or a natural look. On the face, sunscreen and face cream will just be enough to prepare you for the day. Apply gloss or lip balm with 15 SPF on the lips, it will make your lips look fresh. In case you want to apply foundation, fill it with face powder with SPF to avoid the appearance of a cake or solid. Avoid summer eye makeup.
Fog of the face
Facial fog can keep your face moist and cool this summer. You can fix facial mist at home and the steps are very simple. Put a bag of green tea in boiling water for a while, remove it and let it cool. Put 4 drops of essential oil of tea tree oil in a liquid, pour it into a bottle, and shake it to make sure it is well mixed. Use a spray bottle to keep it, as it will be easier for you to use. Mist makes your skin cool, calm, and hydrated right away. If you have acne or oily skin, use this every day.
Water
No matter how much fruit juice or other beverages you drink, only water will make you feel clean. Use at least 8 glasses of water a day, as it will not only prevent dehydration but will also help cleanse most of the toxins in the body.
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